|
29-
Op maandag 23 augustus is de maandaggroep wezen trainen in Hilversum. |
|
22-
|
|
26-
Op zaterdag 26 juni werd de eerste Utregse Meidenloop georganiseerd. Met de start onder de dom en de finish op het Jaarbeurs terrein is er in Utrecht weer een nieuw hardloopevenement op de kaart gezet. Er deden in totaal ruim 2000 meiden mee. Ook een aantal meiden van OSM’75 waren er van de partij. Klik hier voor een fotoverslag.
|
|
06-
Anita heeft zaterdag 5 juni examen gedaan voor de cursus looptrainer 3. We moesten om ongeveer 13.00 uur in Huizen zijn waar het examen werd afgenomen. Rond 13.30 uur zijn we eerst 1,5 ronde gaan inlopen op de 400 mtr baan en daarna hebben we nog wat losmaak oefeningen gedaan. Om 13.45 uur was het de beurt aan Anita en begon haar beoordeling. Eerst wat kracht oefeningen en touwtje springen en daarna de kern 2x 900 mtr , 2x 600 mtr en 2x 300 mtr, maar na 2x 900 mtr mochten we alweer stoppen en kreeg Anita te horen dat ze was geslaagd. We hebben er nu weer een gediplomeerde looptrainer bij. Na de diploma uitreiking hebben we genoten van het gebak wat Anita had meegenomen en gingen we weer terug naar huis.
Hieronder alvast een groepsfoto van de “proefkonijnen” van Anita
|
|
08-
Op donderdag 6 mei zijn we met de donderdag- |
|
08-
Klik hier voor het fotoverslag
27-
Maandagavondgroep haalt Bevrijdingsvuur op in Wageningen
In het holst van de nacht verzamelen negen leden van de Maandagavondtrimloopgroep zich bij het Zwanenest. Om precies drie uur vertrekken zij in de nacht van 4 op 5 mei in het donker met auto’s richting Wageningen. In Wageningen brandt dan al het Bevrijdingsvuur. Om 4 uur zullen ook deze leden van OSM’75 hun fakkel aan het Bevrijdingsvuur ontsteken. Vervolgens lopen zij met dit vuur Wageningen uit richting Rhenen. Buiten de bebouwde kom begint dan de estafette en zullen zij één voor één het Bevrijdingsvuur lopend richting Maarssen brengen. Zij worden begeleid door twee volgauto’s met de overige lopers en door trainster Carolina die per fiets de lopers begeleidt. Gelukkig zal het al vrij snel lichter worden en kan de tocht hopelijk op een veilige manier worden afgelegd. Om precies 10.15 uur komt de groep aan bij de brug in Oud- Vervolgens wordt om 10.30 uur de tocht voortgezet. We lopen dan over de weg langs
de Vecht richting Maarssen- Om 11.00 uur wordt het Bevrijdingsvuur de hekken van gemeentehuis Goudestein binnen gedragen en aan de burgemeester overhandigd. Zij zal vervolgens hiermee het vuur in een speciale schaal ontsteken. Wij zouden het heel leuk vinden als leden van OSM een kijkje komen nemen in Oud- Het gaat een hele gezellige nacht/dag worden en we hebben er heel veel zin in. Mocht iemand nog nadere inlichtingen willen hebben dan willen de organisatoren Carolina
(030-
|
|
25-
Op zondag 25 April was er de MaarssenRUN. Een wedstrijd over 10 KM rond de Maarsseveense Plassen, maar men kon ook als trimloop de 5 of 15 km lopen. Het was schitterend weer waardoor het lekker druk was. Om 11.00 uur was de start,
Bij de mannen was de uitslag. 1: Marcel Uppelschoten 34:52 2: Ronald de Roos 35:46 3: Reho Groenestein 37:57
Bij de vrouwen. 1: Marleen Zijderlaan 43:30 2: Cora Broer 44:05 3: OSM trainster van de donderdagavond-
Klik hier voor een fotoverslag
Klik hier voor de totale uitslag
|
|
20-
Op maandag 19 organiseerde Anita Geijtenbeek een Coopertest bij OSM’75. Dit als examen opdracht voor de cursus looptrainer 3 welke zij aan het volgen is. Eerst was er de warming-
|
